Clases de Kungfu Infantil

Qué es el Kungfu

El Kungfu es un sistema de artes marciales originario de China.

Las clases de Kung Fu Infantil están dirigidas a niños/as de menos de 14 años, y se centran en desarrollar coordinación corporal y hábitos saludables, mejorar la atención y aprender a valorar el esfuerzo, todo ello a través de las artes marciales y la actividad física de un modo dinámico y entretenido.

Para saber más sobre los beneficios que la práctica del Kungfu tiene sobre los niños/as, puede consultar nuestro artículo "Qué Aporta el Entrenamiento de Artes Marciales a los Niños"

Clases de Kungfu infantil - Clases de Kungfu Infantil

Objetivos de las clases de Kungfu Infantil

Los objetivos principales que se pretenden cumplir con las clases de Kungfu Infantil son:

  • Adquirir hábitos saludables relacionados con la práctica deportiva, y prevenir conductas de riesgo
  • Educar en valores como el respeto y la no violencia
  • Inculcar autodisciplina, confianza y autoestima al menor
  • Proporcionar un espacio lúdico en el que aprender y liberar nervios
  • Aprender herramientas de autodefensa
  • Concienciar en el valor del propio esfuerzo para conseguir logros

Se debe tener en cuenta que para la consecución de dichos objetivos se requiere de constancia por parte del menor y del refuerzo de la familia en ese sentido.

Cómo son las clases de Kungfu Infantil

Por lo general, las clases constan de:

  • Calentamiento
  • Ejercicios de habilidad motriz y preparación física (saltos, volteretas, flexiones...)
  • Ejercicios básicos de Kungfu Choy Li Fut: desplazamientos, posiciones, técnicas básicas de puño y piernas
  • Entrenamiento de formas o secuencias de movimientos
  • Ejercicios por parejas

 

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