Qué es el Kungfu
El Kungfu es un sistema de artes marciales originario de China, que contribuye a la formación integral de la persona, construyendo el cuerpo de una forma sana, así como una mente y una voluntad fuertes.
Nuestras clases de Kung Fu Infantil están dirigidas a niños/as de menos de 14 años, y se centran en desarrollar coordinación corporal y hábitos saludables, mejorar la atención y aprender a valorar el esfuerzo, todo ello a través de las artes marciales y la actividad física de un modo dinámico y entretenido.
Nuestra escuela ofrece un entorno seguro y saludable para que los menores puedan desarrollar estas capacidades, algo especialmente relevante en contextos como la prevención del acoso escolar.
Para saber más sobre los beneficios que la práctica del Kungfu tiene sobre los niños/as, puede consultar nuestro artículo "Qué Aporta el Entrenamiento de Artes Marciales a los Niños".
Por qué elegir Gwong Zau Kung Fu
Objetivos de las clases de Kungfu Infantil
Los objetivos principales que se pretenden cumplir con las clases de Kungfu Infantil son:
- Adquirir hábitos saludables relacionados con la práctica deportiva, y prevenir conductas de riesgo
- Educar en valores como el respeto y la no violencia
- Inculcar autodisciplina, confianza y autoestima al menor
- Proporcionar un espacio lúdico en el que aprender a controlar las emociones
- Aprender herramientas de autodefensa
- Concienciar en el valor del propio esfuerzo para conseguir logros
Se debe tener en cuenta que para la consecución de dichos objetivos se requiere de constancia por parte del menor y del refuerzo de la familia en ese sentido.
Cómo son las clases de Kungfu Infantil
Por lo general, las clases constan de:
- Calentamiento
- Ejercicios de habilidad motriz y preparación física (saltos, volteretas, flexiones...)
- Ejercicios básicos de Kungfu Choy Li Fut: desplazamientos, posiciones, técnicas básicas de puño y piernas
- Entrenamiento de formas o secuencias de movimientos
- Ejercicios por parejas