Las Artes Marciales Tradicionales Chinas son un conjunto de sistemas de combate y defensa personal muy antiguos que han influenciado notablemente al resto de estilos marciales del mundo. Antiguamente referidos como Wǔ Shù* 武術 («arte marcial») o Guó Shù 國術 («arte del país»), a día de hoy son conocidos popularmente como Kung Fu 功夫**.
La diferencia entre un arte marcial y un deporte de contacto es que las artes marciales, además de constituir un entrenamiento físico como sistemas de defensa personal, poseen también un fuerte componente mental, filosófico y/o espiritual, y un código ético o de conducta. El estudiante de artes marciales no sólo aprende técnicas de defensa, sino que se ve envuelto en un proceso de desarrollo personal que afecta a todos los ámbitos de su vida, haciéndole crecer y mejorar como persona.
No olvidemos que las artes marciales de Shǎolín 少林 eran para los monjes un medio de lograr la realización espiritual.
Notas:
* A día de hoy el término Wǔ Shù suele hacer referencia al Wushu moderno como deporte de competición, más que como arte marcial.
** Aunque el vocablo chino 功夫 puede transcribirse como Gōng Fū o como Kung Fu, nos referiremos con el primer término a la habilidad o maestría que puede desarrollar tanto un artista marcial como un alfarero, y con el segundo al conjunto de estilos y sistemas de Artes Marciales Chinas. Así, el Tài Jí Quán 太極拳 o Tai Chi es también un estilo de Kung Fu.
Seguimos la historia de los descendientes de Chan Heung 陳享, fundador del sistema de Kung Fu Choy Li Fut 蔡李佛, en una época de dispersión y diversificación del estilo en la que se fundan numerosas escuelas.
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El folclore popular Choy Li Fut 蔡李佛 lo asocia con la Rebelión de Tàipíng 太平天國, las sociedades secretas y otros movimientos revolucionarios que lucharon para derrocar a la dinastía Qīng 清. Pero, ¿hay algo de verdad histórica en esto, o es solo una leyenda?
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El Choy Li Fut 蔡李佛 es un sistema de artes marciales fundado en 1836 por Chan Heung 陳享, uno de los más grandes artistas marciales de su época. Hoy en día es uno de los estilos de Kung Fu más practicados en todo el mundo tanto por su efectividad como por su gran variedad técnica.
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Las artes marciales que han llegado hasta nuestros días son producto de un contexto histórico y social concreto en el cual surgieron, y están diseñadas conforme a diferentes criterios y para ciertos objetivos. Es necesario cierto discernimiento para trasladar el arte marcial al ámbito de la defensa personal y, antes de juzgar un estilo concreto como útil o inútil, plantearse para qué ámbito fue diseñado.
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El dolor de rodilla es, desgraciadamente, un síntoma común entre los practicantes de Taichi. Es signo de una mala práctica y es, en verdad, fácilmente evitable, siempre que no se posea una condición de lesión previa.
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