El Zhàn Zhuāng 站桩 es un ejercicio estático de origen chino orientado a fortalecer la salud, del que existe además una versión para el entrenamiento marcial. Pero, ¿cómo es que permanecer en absoluta quietud puede considerarse un ejercicio físico?
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El budismo es una de las corrientes filosófico-religiosas que más ha calado en el pueblo chino; más aún, ha sido la única religión extranjera que ha tenido éxito. Siddharta Gautama el Buda fue un personaje histórico que vivió en la India y cuyas enseñanzas se propagaron por toda Asia y, en la modernidad, por todo el globo.
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Cuando Cáo Pī 曹丕 asumió el título de emperador de China estaba decidido a eliminar a su hermano Cáo Zhí 曹植 para que no pudiera disputarle el trono. De manera que lo retó a componer un poema en el tiempo que le costaba caminar siete pasos. Si lo lograba, salvaría la vida; si no, sería condenado.
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Todo el té proviene de la Camellia sinensis, un arbusto o árbol de hoja perenne procedente del sur de China y el sureste asiático. A partir de las hojas de esta planta, podemos obtener, dependiendo del tipo de proceso a que es sometido, diferentes variedades: té verde, té amarillo, té blanco, wūlóng 烏龍, té negro (hóngchá 紅茶), y hēichá 黑茶.
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