Las Artes Marciales Tradicionales Chinas son un conjunto de sistemas de combate y defensa personal muy antiguos que han influenciado notablemente al resto de estilos marciales del mundo. Antiguamente referidos como Wǔ Shù* 武術 («arte marcial») o Guó Shù 國術 («arte del país»), a día de hoy son conocidos popularmente como Kung Fu 功夫**.
La diferencia entre un arte marcial y un deporte de contacto es que las artes marciales, además de constituir un entrenamiento físico como sistemas de defensa personal, poseen también un fuerte componente mental, filosófico y/o espiritual, y un código ético o de conducta. El estudiante de artes marciales no sólo aprende técnicas de defensa, sino que se ve envuelto en un proceso de desarrollo personal que afecta a todos los ámbitos de su vida, haciéndole crecer y mejorar como persona.
No olvidemos que las artes marciales de Shǎolín 少林 eran para los monjes un medio de lograr la realización espiritual.
Notas:
* A día de hoy el término Wǔ Shù suele hacer referencia al Wushu moderno como deporte de competición, más que como arte marcial.
** Aunque el vocablo chino 功夫 puede transcribirse como Gōng Fū o como Kung Fu, nos referiremos con el primer término a la habilidad o maestría que puede desarrollar tanto un artista marcial como un alfarero, y con el segundo al conjunto de estilos y sistemas de Artes Marciales Chinas. Así, el Tài Jí Quán 太極拳 o Tai Chi es también un estilo de Kung Fu.
Los “diez puntos esenciales” (十要 shí yào) del Tàijíquán 太極拳 son una serie de principios clave para la práctica de este arte marcial. Fueron dictados oralmente por el maestro Yáng Chéngfǔ 楊澄甫 y registrados por su discípulo Chén Wēimíng 陳微明.
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El jiàn 劍 o espada recta de doble filo apareció en China hace dos mil setecientos años. Sin embargo, con el tiempo su uso se abandonaría en el campo de batalla y pasó a convertirse en un arma simbólica y ritual, que terminaría asociándose a la erudición y a la clase alta.
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Debido a la manera en que condiciona la práctica y el aprendizaje de las artes marciales, creemos que el enfoque es al menos tan importante como el propio método. Debemos estimular la reflexión sobre ciertos aspectos del entrenamiento y la enseñanza del Kung Fu hoy en día, para alentar una actitud sana hacia la práctica.
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A día de hoy, las artes marciales chinas suelen dividirse entre estilos externos (外家 wàijiā) y estilos internos (內家 nèijiā). No obstante, esta división no es compartida por todos los practicantes y, si contemplamos cómo se originaron estos conceptos, podemos percatarnos de que la clasificación tiene poca base práctica.
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Yáng Lùchán 楊露禪 fue un maestro de Tàijíquán 太極拳 y uno de los más grandes artistas marciales de su época. Se le considera el fundador del estilo Yáng de Tàijíquán 楊氏太極拳 y fue una figura esencial en la popularización de este arte marcial.
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La forma de la serpiente es una de las formas internas de nuestro estilo y aúna algunas de las técnicas de Kung Fu más antiguas que existen. En la ejecución de sus movimientos, que imitan aquellos del animal, predomina el uso de la energía interna (氣 qi) y la relajación sobre la fuerza física, lo que la convierte en una de las formas más difíciles y complejas.
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En todos los estilos de Kung Fu se practican, además de técnicas de combate a mano vacía, técnicas de lucha con diferentes tipos de armas. Estas armas incluyen una serie de objetos cotidianos que, de ser necesario, pueden ser utilizados en el combate. Estamos hablando de, entre otros, el abanico, la banqueta, el bastón o muleta, la azada, la flauta…
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Las Espadas Garfio o Seung Ngau 双鈎 son un arma exclusivamente china, sin parangón en ninguna otra parte del mundo. De forma muy peculiar, es un arma tan devastadora como difícil de dominar. Posee un diseño único que la hace extremadamente versátil y efectiva.
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Muchos estilos de Kung Fu trazan sus orígenes a un supuesto templo de Shàolín 少林 en la provincia sureña de Fújiàn 福建, que sería objeto de ataque por las tropas de la dinastía Qīng 清, y del cual sólo conseguirían escapar cinco monjes, conocidos como los Cinco Ancianos o Cinco Ancestros de Shàolín (少林五祖 Shàolín wǔ zǔ).
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Muchos estilos marciales incorporan prácticas de meditación en diferentes formas o llevan aparejado en su práctica un importante componente meditativo. Pero, ¿qué es la meditación y por qué está tan relacionada con las Artes Marciales?
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