Los “diez puntos esenciales” (十要 shí yào) del Tàijíquán 太極拳 son una serie de principios clave para la práctica de este arte marcial. Fueron dictados oralmente por el maestro Yáng Chéngfǔ 楊澄甫 y registrados por su discípulo Chén Wēimíng 陳微明.
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El jiàn 劍 o espada recta de doble filo apareció en China hace dos mil setecientos años. Sin embargo, con el tiempo su uso se abandonaría en el campo de batalla y pasó a convertirse en un arma simbólica y ritual, que terminaría asociándose a la erudición y a la clase alta.
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Debido a la manera en que condiciona la práctica y el aprendizaje de las artes marciales, creemos que el enfoque es al menos tan importante como el propio método. Debemos estimular la reflexión sobre ciertos aspectos del entrenamiento y la enseñanza del Kung Fu hoy en día, para alentar una actitud sana hacia la práctica.
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A día de hoy, las artes marciales chinas suelen dividirse entre estilos externos (外家 wàijiā) y estilos internos (內家 nèijiā). No obstante, esta división no es compartida por todos los practicantes y, si contemplamos cómo se originaron estos conceptos, podemos percatarnos de que la clasificación tiene poca base práctica.
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Yáng Lùchán 楊露禪 fue un maestro de Tàijíquán 太極拳 y uno de los más grandes artistas marciales de su época. Se le considera el fundador del estilo Yáng de Tàijíquán 楊氏太極拳 y fue una figura esencial en la popularización de este arte marcial.
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El Gōng Fu Chá 功夫茶 es una ceremonia originaria del sur de China en los tiempos de la dinastía Sòng 宋 (s. X-XIII). Describimos los utensilios necesarios y el proceso para la realización correcta de esta ceremonia.
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En 1973 se desenterró en Mǎwángduī 馬王堆 una colección de manuscritos escritos en su mayoría sobre seda que tratan una gran diversidad de temas. De entre ellos, además de una serie de textos médicos, destaca el Dǎoyǐntú 導引圖, un rollo de seda con dibujos que asemejan los ejercicios que hoy conocemos como Qìgōng 氣功.
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El biànzi 辮子 era una forma tradicional de llevar el pelo, impuesta por los gobernantes manchúes a la población local tras la conquista de China y el establecimiento de la dinastía Qīng 清 en 1636.
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Wén 文 y wǔ 武 son, en la filosofía y pensamiento chino, un par de conceptos dicotómicos y complementarios, que hacen referencia a las esferas civil y militar de la cultura y la política, respectivamente.
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Las Ocho Piezas del Brocado (Bāduànjǐn 八段錦) es una de las series de ejercicios de Qìgōng 氣功 más extendidas y practicadas en todo el mundo. En este artículo queremos proporcionar información relevante para entender estos ejercicios y conocer los fundamentos de su práctica.
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